아기 때 아빠의 부모 역할이 아동 ‘문제행동’ 좌우

아버지가 부모 역할을 잘 수행하면 아이가 문제를 일으킬 확률이 낮은 것으로 나타났다. (사진=shutterstock.com)


부모 역할을 적극적으로 수행하는 아버지 밑에서 자란 아이들은 십대에 이르기 전에 문제 행동을 일으킬 확률이 낮다는 연구결과가 나왔다.


영국 옥스퍼드 대학의 매기 레드쇼 교수가 이끄는 연구팀이 부모와 자녀에 대한 장기간의 연구 데이터를 기반으로 분석한 결과다. 연구팀은 1990년대 초반에 태어난 아동 6,300여 명을 상대로 건강 및 발달 상태를 살펴보기 위해 부모들에게 일련의 질문서에 답변하게 했다. 


엄마에게는 자녀가 9세, 11세일 때 자녀의 다른 아이들에 대한 태도, 침착성, 장난감을 같이 갖고 놀려고 하는지, 낯선 상황에서 자신감을 보이는지 등을 물었다. 아빠들에게는 자녀가 생후 8주, 8달일 때 부모 역할에 대한 생각과 느낌을 물었다. 또 집안일을 얼마나 자주 돕는지, 부모로서 얼마나 자신감을 느끼는지, 아기와 시간을 보내는 걸 즐거워하는지를 물어 그 결과에 대해 점수를 매겼다.


그 결과 아빠가 부모로서의 자신감이 더 높고 그 역할에 긍정적인 감정을 갖는 경우일수록 아동이 9, 11세 때 행동에 어려움을 겪을 확률이 낮은 것으로 나타났다. 반면 부모가 집안일에 참여하는 정도와 자녀들과 보내는 시간은 그와 같은 영향을 미치지 않았다.


아기에 대한 아빠의 감정적 반응을 점수화한 결과와 아동의 행태를 비교한 결과 아빠의 감정적 반응 점수가 평균보다 1점 올라갈 때마다 자녀의 문제행동 발생률은 9세 때 14%, 11세 때 11%씩 각각 줄었다. 아빠가 부모로서의 안정감을 얼마나 갖는지도 중요했다. 평균보다 점수가 1점 올라갈 때마다 아이가 9, 11세 때의 문제행동 확률은 13%, 11% 각각 낮은 것으로 나타났다.


브리스톨 대학의 이리나 컬핀 교수는 이 같은 연구결과에 대해 “전통적으로 아동 발달에 대한 연구에서는 엄마에 초점을 맞췄는데 아이가 태어난 직후 아빠가 부모로서의 자기역할을 얼마나 적극적으로 인식하는지가 중요하다는 걸 보여줬다”고 말했다. 또 “아빠의 부모로서의 자기인식이 아이를 잘 돌보고 집안일을 돕는 데 열심히 참여하는 것보다 자녀들에게 미치는 영향이 더 크다”고 말했다.


이신우 기자 help@bodiro.com

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    이게 모두 당뇨 탓? 혈당 관리가 성생활에 미치는 영향

    당뇨병 환자는 성욕 감소나 성기능 저하를 경험할 수 있으며, 특히 혈당이 장기간 높게 유지될 경우 이러한 문제가 더욱 두드러질 수 있다. 하지만 혈당 관리와 생활습관 개선을 통해 성 건강을 회복할 가능성도 있다는 설명이다. 14일(현지 시각) 미국당뇨병학회(ADA)에 따르면 만성적인 고혈당은 혈관과 신경을 손상시켜 질과 음경으로 가는 혈류에 영향을 줄 수 있다. 이로 인해 발기 기능, 질 윤활, 오르가슴 등 다양한 성기능 문제가 발생할 수 있다. 마운트 시나이 헬스시스템의 당뇨병 프로그램 책임자인 마리아 프라가(Maria Fraga) 영양사는 "장기간 혈당이 높게 유지되면 신경병증이 생길 수 있으며 성욕, 기분, 수면, 에너지 수준에도 영향을 줄 수 있다"고 설명했다. 또한 당뇨병 환자에게 비교적 흔한 저테스토스테론과 같은 호르몬 불균형도 성적 욕구와 흥분에 영향을 줄 수 있는 요인으로 꼽힌다. 성기능 문제는 혈당 외에도 다양한 요인이 복합적으로 작용할 수 있다. 나이와 고혈압, 고지혈증 같은 동반 질환, 흡연 등 생활습관도 성 건강에 영향을 미칠 수 있다. 전문가들은 전반적인 건강 상태를 개선하면 성 건강에도 긍정적인 변화가 나타날 수 있다고 설명한다. 다음은 성 건강 개선을 위한 8가지 방법이다. 1. 혈당 관리에 집중하기 성 건강 개선의 가장 기본적인 방법은 혈당을 안정적으로 관리하는 것이다. 식단 관리, 약물 복용, 혈당 측정 등에 어려움이 있다면 의료진과 상담해 치료 계획을 조정할 수 있다. 2. 복용 약물 점검하기 고혈압이나 고지혈증 치료를 위해 사용하는 일부 약물은 성욕이나 발기 기능에 영향을 줄 수 있다. 성기능 저하가 나타난다면 의료진이나 약사와 상담해 부작용 가능성을 확인할 필요가 있다. 3. 식이섬유 충분히 섭취하기 식이섬유는 혈당 조절과 체중 관리, 콜레스테롤 관리에 도움이 된다. 과일, 채소, 견과류, 씨앗류, 통곡물, 콩류 등에 풍부하며 식후 혈당 상승을 줄이는 데 도움이 될 수 있다. 4. 충분한 수면 취하기 수면 부족은 인슐린 저항성을 높이고 당분이 많은 음식에 대한 욕구를 증가시킬 수 있다. 미국 질병통제예방센터(CDC)는 성인의 경우 하루 최소 7시간 수면을 권고한다. 5. 규칙적으로 운동하기 신체 활동은 인슐린 민감성을 높이고 심혈관 건강에도 도움이 된다. CDC는 주당 150분 이상의 운동을 권장한다. 걷기, 춤, 스포츠 활동 등도 운동에 포함된다. 6. 정서적 지원 받기 성욕 감소가 관계나 정신 건강에 영향을 준다면 상담 치료를 고려할 수 있다. 우울감이나 관계 갈등은 성기능 문제를 더욱 악화시킬 수 있다. 7. 전문 의료진과 협력하기 성기능 문제는 심장 건강, 혈당 관리, 호르몬 상태 등과 관련될 수 있다. 심장 전문의, 내분비내과 전문의, 당뇨병 교육 전문가 등의 도움을 받는 것도 방법이다. 8. 금연하기 흡연은 혈당 조절 악화와 신경 손상, 혈류 감소, 발기부전 위험 증가와 관련이 있다. 금연은 성 건강뿐 아니라 전반적인 건강 개선에도 도움이 된다. 전문가들은 당뇨병 환자의 성욕 감소와 성기능 저하가 단순한 노화 현상이 아니라 혈당, 혈관 건강, 호르몬, 정신 건강 등이 복합적으로 작용한 결과일 수 있다고 설명한다. 특히 성 건강 문제를 경험한다면 의료진과 상담하고 혈당 관리, 생활습관 개선, 정서적 지원 등을 포함한 치료 계획을 세우는 것이 중요하다. 또한 적절한 생활습관 변화가 이뤄질 경우 당뇨병 환자도 건강하고 만족스러운 성생활을 유지할 수 있다고 전했다.

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