'사랑에 빠지게 하는 질문 36개'는 어떻게 만들었을까?

김영섭 기자, 2017.03.27

낯선 사람들 사이에 친밀감을 형성하거나, 더 나아가 남녀가 만나 사랑에 빠지는 데는 어떤 절차가 있게 마련이다. 그런데 ‘1명의 파트너, 36개의 질문, 4분 동안 서로의 눈을 응시하는 동작’으로 누구나 사랑에 빠지게 한다는 내용의 흥미로운 ‘사랑의 레시피’가 있다. 미국 ABC방송은 뉴욕 주립대학교 아서 애런 교수(심리학)가 ‘사람들을 더 가깝게 만드는 36가지 질문’을 개발하고, 이를 최근 뉴욕타임스의 칼럼에 소개해 주목을 받고 있다고 보도했다.

애런 교수는 “30년 전 동료인 아내를 만나 사랑에 빠졌고, 이를 토대로 공동 연구한 끝에 ‘친밀감을 유발하는 과정’ 또는 사랑으로 이끄는 36가지 질문‘을 만들어 발표하게 됐다”고 밝혔다. 그는 “친밀감이 호르몬·뇌·행동에 어떻게 영향을 미치는지에 대한 연구 아이디어가 낯선 사람들 사이에 친밀감을 형성하고 남녀가 사랑에 빠지는 비결로 열매를 맺은 셈”이라고 말했다.

그가 개발한 36가지 질문은 3개 섹션으로 나누어져 있다. 애런 교수는 “처음엔 자기공개에서 시작해 마지막엔 죽음과 관련된 것으로 끝나며, 너무 빨리 말하면 상대방이 싫어하기 때문에 질문은 점진적인 방식으로 진행된다”고 설명했다.

애런 교수는 조교 등을 대상으로 이 질문을 연구했으며, 그 결과는 뉴욕타임스 칼럼은 물론 커뮤니티 사이트 ‘레딧’(Reddit), 각종 앱, 유튜브 실험 및 각종 기사를 통해 널리 알려졌다.

애런 교수는 부부관계를 악화시키는 4가지 요소로 정신건강의 악화, 아이의 죽음 등 삶을 바꾸는 스트레스, 친구·가족의 문제, 주변 사람들과의 소통기술 부족 등을 꼽았다.

부부관계를 강화하는 가장 중요한 요소로는 균형의 유지, 파트너와 함께 공정하고 재미있고 도전적이고 새로운 일을 하는 것을 꼽았다. 애런 교수는 “파트너가 곤경에 처했을 때 지원하는 것도 중요하지만, 특히 성공했을 때 축하하는 게 관계 강화에 매우 중요하다”고 강조했다.

파트너 또는 낯선 사람과 함께 아래 질문에 답해 보기 바란다. 끝난 뒤에는 상대방의 눈을 4분 동안 들여다보자.

<섹션 1>

1. 세계 어느 누구든 선택할 수 있다고 가정할 때, 당신은 누구를 저녁 손님으로 초대하길 원하나요?

2. 유명해지고 싶나요? 어떤 방법으로?

3. 전화를 걸기 전에, 말해야 할 내용을 미리 연습해 본 적이 있나요? 왜?

4. 당신에게 ‘완벽한’ 하루는 무엇일까요?

5. 마지막으로 혼자 노래한 것은 언제인가요? 마지막으로 다른 사람에게 노래한 것은 언제인가요?

6. 90세까지 살 수 있고, 30세의 정신과 신체를 마지막 60년 동안 유지할 수 있다면 원하는 게 무엇인가요?

7. 어떻게 죽을 지에 대한 비밀스런 예감이 듭니까?

8. 당신과 당신의 파트너가 공통적으로 갖고 있을 것 같은 세 가지의 이름을 말해보시오.

9. 인생에서 무엇에 대해 가장 감사하고 있나요?

10. 당신의 성장환경에서 무엇인가 바꿀 수 있다면, 무엇을 원하겠는가?

11. 4분 동안 파트너에게 당신의 인생 스토리를 가능한 한 자세히 이야기하시오.

12. 당신이 내일 아침 눈을 뜰 때 어떤 특징이나 능력을 얻을 수 있다면, 무엇을 원하겠는가?

<섹션 2>

13. 수정구슬이 당신 자신과 인생, 미래 등에 대해 진실을 이야기해 줄 수 있다면, 무엇을 알고 싶은가?

14. 오랫동안 꿈꿔 왔던 게 있었나? 그런데 왜 안했는가?

15. 인생에서 가장 큰 성취는 무엇인가?

16. 우정에서 가장 가치 있는 것은 무엇인가?

17. 가장 소중한 기억은 무엇인가?

18. 가장 끔찍한 기억은 무엇인가?

19. 1년 안에 갑자기 죽을 것이라는 사실을 안다면, 현재 삶의 방식에서 무엇을 바꿀 것인가? 왜?

20. 우정이란 무엇인가?

21. 인생에서 사랑과 애정은 어떤 역할을 하나?

22. 상대방의 긍정적인 특성 5가지를 서로 공유하시오.

23. 가족이 얼마나 친밀하고 따뜻하나요? 당신의 유년기가 대부분의 다른 사람들보다 행복했다고 느끼나요?

24. 어머니와의 관계에 대해 어떻게 생각하나요?

<섹션 3>

25. ‘우리’로 시작하는 진정성 있는 말을 3개 만들어보세요. 예컨대 “우리 두 사람은 마음이 따뜻한 편입니다.” 같은 말.

26. 다음 괄호를 채워 문장을 완성하시오.

“나는 ( )을/를 공유할 수 있는 사람이 있었으면 좋겠다.”

27. 파트너와 친한 친구가 되려고 한다면, 파트너가 알아야 할 중요한 점이 무엇인지 공유하시오.

28. 파트너의 좋은 점을 말하시오. 매우 솔직하게, 방금 만난 사람에게는 말하지 않을 장점을 말하시오.

29. 당신의 인생에서 난처한 순간이 언제였는지 파트너와 공유하시오.

30. 마지막으로 다른 사람 앞에서 운 게 언제였나요? 마지막으로 혼자 운 것은 언제였나요?

31. 당신이 이미 좋아하게 된 파트너의 장점을 말하시오.

32. 농담하기에는 너무 심각한 게 있나요?

33. 만약 누군가와 대화할 수 있는 기회도 없이 오늘 저녁에 죽는다면, 누군가에게 말하지 않았음을 가장 후회할 내용은 무엇인가? 왜 아직 말 안을 안했는가?

34. 당신이 소유하고 있는 모든 것이 담긴 집에 불이 났다. 사랑하는 사람들과 애완동물을 구한 뒤, 마지막으로 어떤 물건을 구하기 위해 안전하게 돌진할 시간이 있다고 치자. 무엇을 구할 것인가? 왜?

35. 가족 중 어떤 사람의 죽음에 가장 충격을 받을까? 왜?

36. 개인적인 문제 한 가지를 공유하고, 이를 어떻게 처리해야 할 것인지 파트너의 조언을 구하시오. 또 그 문제에 대한 당신의 느낌을 파트너는 어떻게 생각하고 있는지 알려주도록 부탁하시오.

김영섭 기자 edwdkim@naver.com

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갑자기 음경 통증? 이 증상 무시하면 큰일

음경 통증은 일상에서 느끼는 일시적 불편감부터 성관계를 방해하는 만성 통증까지 매우 다양한 양상으로 나타날 수 있다. 대부분은 시간이 지나며 호전되지만 통증이 지속되거나 증상이 악화되는 경우에는 즉각적인 진료가 필요하다. 현재 비뇨기과 진료에서 음경 통증은 다양한 원인으로 보고되고 있다. 특히 고령층뿐 아니라 젊은 남성에게도 발생할 수 있는 질환들이 원인으로 작용하며 일부는 응급 처치가 필요한 경우도 있다. 음경이 휘어지고 통증이 생긴다면 '페이로니병' 의심 페이로니병은 음경의 백막이라는 조직에 흉터가 생기며 발생하는 질환으로 음경이 비정상적으로 휘거나 통증을 유발할 수 있다. 일부 환자는 발기 직전 '딱' 하는 소리를 느끼기도 한다. 미국에서는 남성 20명 중 1명이 평생 한 번은 이 질환을 겪는다. 이 중에서도 1~2%는 성생활이 어려울 정도로 심각한 상태로 진행된다. 나이가 들수록 발병률이 높지만 30대 이하 젊은 남성에게도 발견된다. 치료는 증상 정도에 따라 달라지며 심한 경우 수술이 필요할 수 있다. 대표적인 수술법으로는 흉터 조직 절제나 음경 보형물 삽입이 있다. 응급 상황으로 번질 수 있는 음경 골절과 기타 질환 음경 골절은 발기된 상태에서 갑작스러운 충격을 받을 경우 발생할 수 있다. 발기 조직의 막이 찢어지는 심각한 상태로 ‘딱’ 하는 소리와 함께 통증, 붓기, 멍이 나타난다. 이런 경우는 즉시 병원에 가야 한다. 치료가 지연되면 영구적인 발기부전으로 이어질 수 있다. 드물긴 하지만 반드시 응급처치가 필요한 상황이다. 음경 통증을 유발하는 다른 원인도 다양하다. ▲백반경화증은 흰색 반점이나 돌기가 나타나는 만성 피부질환으로 통증뿐 아니라 해부학적 문제도 초래할 수 있다. ▲포경은 포피가 음경에서 완전히 젖혀지지 않아 통증이나 위생 문제로 이어질 수 있으며, 수술적 치료가 필요할 수도 있다. 특히 포경 수술을 받지 않은 경우에는 음경에 단단한 병변이 생길 위험이 있으며 ▲위생 상태가 불량한 경우 음경암으로 이어질 가능성도 있다. 전문가들은 이 경우 반드시 병원에서 진단을 받아야 한다고 조언한다.
씻어도 사라지지 않는 고환 냄새... 알고 보니 이런 이유?

고환과 음경 부위에서 나는 불쾌한 냄새는 위생 문제를 넘어 곰팡이 감염이나 성병, 심지어 암까지 다양한 원인에서 비롯될 수 있다. 특히 냄새가 지속되거나 분비물, 통증 등 다른 증상이 함께 나타난다면 단순한 체취로 보기 어렵다. 방치할 경우 심각한 질환으로 이어질 수 있어 조기에 원인을 정확히 파악하는 것이 중요하다. 6일 미국 클리브랜드 클리닉에 따르면 고환 부위의 냄새는 아포크린 땀샘에서 분비된 땀이 피부에 있는 세균과 반응하면서 발생할 수 있다. 체취는 유전이나 음식, 나이 같은 요인의 영향도 받지만 특히 비린내나 치즈처럼 강한 악취가 나는 경우에는 감염이나 질환 가능성을 염두에 둬야 한다. 청결 관리가 미흡할 경우 땀과 피지, 각질, 먼지 등이 쌓이면서 세균이 번식해 시큼하거나 상한 우유 같은 냄새가 날 수 있다. 이때는 따뜻한 물과 순한 비누로 하루 한 번 이상 씻고 통기성 좋은 속옷을 착용하는 것만으로도 개선이 가능하다. 성관계 후에는 반드시 씻어야 하며 바지는 여유 있는 것이 좋다. 포경 수술을 받지 않은 남성에게 흔한 스멕마도 냄새의 원인이다. 이는 기름과 각질, 땀 등이 뭉쳐 형성된 흰색 물질로 치즈처럼 강한 악취를 동반한다. 포피를 조심스럽게 젖혀 따뜻한 물로 닦아내는 것이 필요하며 세균 번식을 막기 위한 청결 유지가 중요하다. 악취가 동반되는 성병도 원인 중 하나다. 트리코모나스 감염증은 거품 형태의 분비물, 가려움, 배뇨 시 통증 등을 유발하며 클라미디아, 임질, 헤르페스, 매독 역시 냄새를 동반할 수 있다. 치료는 원인 병원체에 따라 항생제나 항바이러스제로 진행되며 콘돔을 사용한 안전한 성관계가 예방에 도움이 된다. 곰팡이 감염도 흔한 원인이다. 칸디다균이 증식하면 귀두나 포피 아래에 흰 분비물과 함께 악취가 생기고 가려움이나 염증이 나타난다. 항진균제 연고나 경구용 약물 치료가 필요하며 특히 항생제를 복용 중이거나 당뇨 환자, 면역력이 약한 사람은 감염 위험이 높다. 세균 감염은 외부 상처나 피어싱 부위를 통해 발생할 수 있다. 질염균이 전염되거나 포니에 괴저 같은 중증 감염으로 이어질 경우 썩는 듯한 냄새와 함께 발열, 구토, 혼란 등이 동반될 수 있다. 이 경우 항생제 치료뿐 아니라 응급 수술이 필요할 수도 있다. 드물게는 음경암이 원인일 수 있다. 포피나 귀두에서 악취 나는 분비물, 멍울, 궤양, 염증 등이 나타나면 조직검사를 통해 진단해야 하며 포경 수술을 하지 않은 남성에게서 발생 위험이 높다. 치료는 암의 크기와 전이 여부에 따라 다르다. 한편, 평소와 다른 악취가 계속되거나 이상 증상이 동반된다면 단순히 씻는 것으로 해결되지 않는다. 정확한 원인을 확인하기 위해 전문의의 진단과 치료가 필요하다.
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