배우자 친구들과 친해야 결혼 생활 오래간다(연구)

남편이 결혼 첫 해에 아내의 친구들에게 반감을 보였을 경우 연구 기간에 이혼할 가능성이 상대적으로 더 높은 것으로 나타났다. (사진=shutterstock.com)


결혼의 성패는 파트너가 당신의 친구들을 어떻게 생각하느냐에 따라 좌우될 수 있다. 영국의 유명 걸그룹이었던 ‘스파이스걸스’는 1990년대에 히트곡 ‘워너비’를 통해 중요한 생활의 지혜를 남겼다.

 

다음은 ‘워너비’ 가사 중 일부다.

“내 연인이 되고 싶다면, 내 친구들과 잘 사귀세요. 영원히 계속 말이죠. 우정은 결코 끝나지 않아요.” (If you wanna be my lover, you gotta get with my friends. Make it last forever, friendship never ends.)

 

파트너와 함께 시간을 보내는 사람들을 배려하는 게 매우 중요하다는 뜻이다.

 

이는 미국 뉴욕의 애들피대학교 케이트 피오리 부교수(심리학)의 주요 관심사이기도 하다. 그녀는 중요한 인생 전환기의 사회적 관계와 사회 네트워크의 변화를 연구하고 있다.

 

피오리 부교수 연구팀은 ‘배우자 친구들에 대한 반감과 이혼의 관련성’ 연구 결과를 ‘사회적·개인적 관계’저널 (Journal of Social and Personal Relationships)에 발표했다. 그녀는 “친구·가족들이 어떤 사람의 파트너를 특히 결혼 초기에 좋아하지 않을 경우, 결혼 관계가 성공할 가능성이 낮다는 연구 결과는 꽤 있다”고 밝혔다. 하지만, 파트너가 배우자의 친구들을 좋아하지 않을 경우의 연구 결과는 찾아보기 힘들다는 것이다.

 

연구팀은 흑인·백인 부부 355명을 대상으로 16년에 걸쳐 계속된 연구 사례를 분석했다. 이들 중 절반은 연구 기간의 마지막 해까지 이혼했다. 설문조사에는 ‘부부로서 필요할 경우 조언·도움을 요청할 수 있는 친구는 몇 명인가?’·‘당신 부부에게는 당신이 함께 시간을 함께 보내고 싶지 않은 친구가 있는가?’등 부부의 우정에 대한 긍정적·부정적 측면에 관한 질문이 포함돼 있었다. 연구팀은 이 설문조사 결과를 성별·인종별로 분석했다.

 

연구 결과에 따르면, 남편이 결혼 첫 해에 아내의 친구들에게 반감을 보였을 경우 연구 기간에 이혼할 가능성이 상대적으로 더 높은 것으로 나타났다. 이는 백인 부부들에게만 해당됐다. 연구팀은 “백인 부부들은 친구 중심의 네크워크에, 흑인 부부들은 가족 중심의 네트워크에 각각 더 중점을 두기 때문에 이런 결과가 나타났을 수 있다”고 분석했다.

 

이번 연구는 어떤 사람의 친구들이 결혼의 안정성과 왜 관련이 있는지에 대한 많은 이유를 보여준다. 배우자의 친구들을 좋아하지 않으면 결혼에 불확실성이 생길 수 있다. 그런 친구들을 둔 사람과 과연 결혼생활을 계속할 수 있을지 고민하게 만들기 때문이다.

 

연구팀은 “결혼은 부부 간에만 관심을 쏟는 게 아니며, 배우자의 친구와 가족들과의 관계도 고려해야 하는 것”이라고 밝혔다. 특히 “곧 결혼할 커플들은 평생 삶의 일부가 될 수 있는 배우자의 친한 사람들과 가까워져야 할 것”이라고 강조했다.


김영섭 기자 edwdkim@naver.com

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    파트너와 불같은 사랑 중이라면, 매달 찾아오는 생리가 달갑지 않다. 3~7일 가량 이어지는 생리기간이 의도치 않은 금욕기간이 되기 때문이다. 생리 중 섹스는 세균감염의 위험과 불쾌한 냄새, 뒤처리의 곤란함 등을 이유로 망설여진다. 그러나 눈만 마주쳐도, 손끝만 스쳐도 서로를 갈망하는 커플들에게 일주일씩의 금욕은 사형선고나 마찬가지. 이런 이들을 위해 최근 미국의 여성전문 온라인 매체 버슬(bustle)이 생리 중 섹스의 장점 5가지를 소개했다. 1. 생리통을 완화하는 데 도움을 준다. 섹스 중 오르가슴을 느끼면 체내에서 엔돌핀과 옥시토신, 도파민 등 통증 완화 호르몬이 분비된다. 이런 호르몬들은 다른 어떤 진통제보다 빠르고 강력한 효과를 발휘한다. 생리통에도 효과가 있음은 물론이다. 2. 윤활유가 필요 없다. 선천적으로 애액 분비가 많지 않거나 질이 메말라 늘 윤활제를 사용하는 사람들에게는 오히려 생리 중 섹스를 권할 수 있다. 생리 중 분비물은 자궁 내벽의 허물일 뿐 전부 피는 아니기 때문이다. 냄새를 조금만 참는다면, 윤활제 없이 섹스를 즐길 수 있는 기간이 될 수 있다. 3. 혐오반응이 낮아진다. 연구에 따르면 섹스에 흠뻑 빠진 후에는 생리 중 냄새나 피 색깔이 주는 혐오반응이 낮아진다. 성적 흥분이 의식 내의 혐오감을 낮춰주기 때문이다. 섹스 전에는 망설여지지만, 일단 달아오른 후에는 냄새도, 색깔도 중요하지 않다. 오직 오르가슴을 느끼는 데만 집중하게 될 것이다. 4. 생리 기간을 줄인다. 생리 중 섹스는 생리 기간을 단축하고, 통증이나 압박을 일으키는 자궁 내벽의 여러 물질들을 함께 배출하도록 돕는다. 오르가슴을 느낄 때마다 자궁은 수축운동을 한다. 자궁 운동이 빨라지면, 피와 자궁 내벽의 허물도 빨리 배출된다. 5. 파트너와 친밀감이 깊어진다. 생리 중 섹스는 파트너와의 친밀감을 높이는 방법이 될 수 있다. 고난을 함께 극복한 사람들에게 동질감이 생기는 것과 같은 이치다. 꺼려지는 여러 요소를 극복하고 함께 환희의 순간을 맞았다면, 앞으로 있을 섹스기간에도 금욕이 필요 없다.

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    전립선에 좋은 토마토, 제대로 먹는 법

    전립선은 방광 바로 밑에 있는 밤톨만 한 크기의 남성 생식기관이다. 정액의 일부를 만들어내고 저장하는 역할을 한다. 이 부위에 생긴 악성종양이 전립선암이다. 2018년 발표 중앙암등록본부 자료에 의하면 전립선암은 1만 1800건(2016년) 발생해 전체 암 중 7위를 차지했다. 남성의 암 가운데 4위일 정도로 환자 수가 급증하고 있다. 전립선암은 동물성지방 위주의 식사를 하는 미국과 유럽에서는 대장암과 함께 암 발생 1,2위를 기록하고 있다. 우리나라도 식단이 서구식으로 바뀌고 급속한 고령화가 진행되고 있어 전립선암 환자가 더욱 늘어날 것으로 전망된다. 전립선암의 주요 위험 요인은 나이, 남성 호르몬, 가족력, 비만, 당뇨병, 유해 환경에 종사하는 직업 등이다. 전립선암 예방을 위해 술과 동물성지방이 많은 육류를 적게 먹고 토마토, 콩류 등을 자주 섭취하는 것이 좋다. 카레의 노란 색소로 사용되는 커큐민도 전립선암의 발생과 전이를 막는 데 효과적이라는 동물 실험 결과가 발표됐다. 토마토에 많은 라이코펜, 미량원소 셀레늄, 콩에 많은 제니스테인 성분 그리고 녹차, 레티노산, 비스테로이드성 항염제 등이 전립선암 억제 효과가 있다. 토마토는 날 것보다 익히거나 가공한 것이 항암 효과가 크다. 전립선암 예방에 좋은 성분인 라이코펜은 완숙한 토마토에 더 풍부한데 시중의 토마토 가공식품은 완숙 토마토로 만든 것이 많다. 라이코펜 함량이 가장 많은 것은 토마토 페이스트로 100g당 55.5mg이다. 다음이 토마토소스와 토마토케첩, 토마토퓌레(토마토를 으깨어 걸러서 농축한 것), 스파게티 소스, 토마토주스, 생 토마토 순이다. 또 라이코펜은 지용성라서 올리브유와 같은 기름과 함께 조리하면 흡수율이 증가한다. 그러므로 토마토를 가열해 으깬 뒤 올리브유를 첨가해 섭취하는 것이 좋다.

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