여성, 오르가슴 느낄 때 통증 감각 무뎌진다(연구)

김영섭 기자, 2017.10.13
오르가슴 중 여성들은 손가락을 쥐어짜는 통증의 수준이 2배 이상 되어서야 비로소 통증을 제대로 느꼈다. (사진=shutterstock.com)


여성들이 오르가슴을 제대로 느끼려면 걱정과 산만한 주의력에서 벗어나야 한다. 또 두뇌의 스위치를 끌 필요가 없다.

 

미국 럿거스대 뉴어크캠퍼스 난 와이즈 교수팀의 최근 연구 결과다. 연구팀은 이성애자 여성 10명을 기능성 자기공명영상(fMRI) 장치 안에 눕히고 자기자극(self-stimulation)으로 오르가슴을 느끼게 했다. 또 파트너들에게 이 여성들을 자극해 오르가슴을 느끼게 했다. 그런 뒤 참가자들에게 맞춤형 ‘머리 보호대’(head-stabilizer)를 씌우고 20초 간격으로 뇌 활동을 추적해 오르가슴의 직전·도중·직후에 어떤 일이 발생하는지 확인했다.

 

이에 앞서 1985년, 와이즈 교수의 동료인 베벌리 위플·배리 코미사럭 럿거스대 교수는 비슷한 실험을 했다. 그 결과, 여성들은 자기자극을 가하고 오르가슴을 느끼는 동안 손가락을 쥐어짜는 통증을 덜 느낄 확률이 높은 것으로 나타났다.

 

이번 연구 결과에 따르면 여성들의 통증을 참는 능력은 자기자극 동안 75% 증가했다. 또 여성들은 손가락을 쥐어짜는 통증의 수준이 2배 이상 되어서야 비로소 통증을 제대로 느꼈다.

 

와이즈 교수팀은 그 이유를 이렇게 설명했다. “오르가슴을 느끼는 시점에서는 뇌의 뒤쪽에 있는 배측봉선핵(Dorsal raphe nucleus) 영역이 활성화된다. 이 영역은 진통제로 작용할 수 있는 뇌 화학물질인 세로토닌의 분비를 조절해 통증 감각을 누그러뜨리는 역할을 한다.”

 

연구팀은 또 생각만으로 통증을 조절하는 데 도움이 되는 뇌간 시스템의 일부인 쐐기핵에서 폭발적인 활동이 일어나는 것을 관찰했다. 와이즈 교수는 “이 활동이 여성 오르가슴의 고통 약화 효과를 일부 설명해 준다”고 밝혔다.

 

연구팀은 또 여성 두뇌의 스위치가 오르가슴 도중에 꺼진다는 가정을 뒤집는 증거를 발견했다. 네덜란드 흐로닝언대 연구팀은 2005년 여성 13명이 휴식을 취할 때, 거짓 오르가슴을 연출할 때, 파트너의 자극으로 오르가슴에 도달했을 때의 뇌 활동을 각각 양전자 방사 단층촬영(PET) 스캐너로 분석했다. 그 결과, 오르가슴을 느낄 때 대부분의 뇌 영역에서는 휴식을 취할 때보다 활동성이 떨어졌다. 하지만 뇌의 감정을 포함한 감각 영역에서는 활동성이 증가했다.

 

연구팀은 이를 바탕으로 “여성들이 오르가슴에 도달하려면 온갖 걱정과 주의력 산만에서 벗어나야 한다”고 제안했다. 진화론적인 관점에서 볼 때, 뇌는 감정 영역을 차단할 수 있다. 여성에게는 생식 기회가 눈앞의 생존보다 훨씬 더 중요하다.

 

그러나 새로운 연구 결과에 따르면 오르가슴에 도달하는 과정에서 운동·감각·기억·감정을 담당하는 영역의 뇌 활동은 점차 증가하며, 활동이 최고조에 달한 뒤 다시 낮아지는 것으로 밝혀졌다. 와이즈 교수는 “오르가슴 동안 뇌 영역이 비활성화된다는 증거를 전혀 찾지 못했다”고 밝혔다.

 

2005년 연구와 최근 연구의 차이점은 측정 장치가 다르기 때문인 것으로 보인다. fMRI 스캐너와 달리, PET 스캐너는 짧은 시간에 걸쳐 뇌 활동에 대한 작은 스냅샷만 얻을 수 있기 때문이다.

 

오르가슴 중 통증 감각이 줄어드는 이유나 남성이 같은 현상을 경험할지 여부는 아직 분명하지 않다. 다만 뇌에서 쾌락을 느끼기 위해서는 통증을 처리하는 신경회로가 약화돼야 할 것으로 보인다.

 

위플 교수는 “여성 오르가슴의 통증 완화 효과는 출산과 관련이 있을 수 있다”고 밝혔다. 그녀의 연구 결과에 의하면 신생아의 머리가 산도를 통해 밖으로 나올 때 통증 민감도가 낮아진다. 따라서 질 자극은 산모가 출산의 마지막 단계를 무난히 통과할 수 있도록 통증을 줄여주는 것으로 분석된다.

 

와이즈 교수는 “이번 연구 결과는 불감증 등 기분장애 치료에 도움이 될 것으로 기대된다”고 말했다. 또 “참가자 중에는 fMRI 장치 안에서 두 차례나 오르가슴을 느낀 74세 여성도 있어 깜짝 놀랐다”고 덧붙였다.

 

이 내용은 ‘성의학’저널에 발표됐다. 


김영섭 기자 edwdkim@naver.com

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    쾌락의 끝판왕, 오르가슴 엣징

    오르가슴 직전 의도적으로 잠시 멈추는, 소위 ‘엣징(edging)’ 연습을 해보셨나요? 이렇게 하면 성적 긴장감과 기대감이 높아져서, 결국 절정에 도달할 때면 더 짜릿해진다고 하는데요. 혼자 할 때도, 함께 할 때도 그 효과가 강력한 엣징의 기술을 알아봅니다.  오르가슴도 통제할 수 있다는 말, 들어보셨나요? 물론 이 말은 단순하게 사정을 지연한다는 의미가 아니라, 영어로 엣징 (edging), 또는 '오르가슴 컨트롤 (Orgasm Control)'으로도 불리는 섹스의 테크닉 중 하나입니다. 여기서 '컨트롤' 즉 '제어'라는 단어는 오르가슴을 통제하고 제한한다는 의미입니다. 즉 자위나 섹스 끝에 느끼는 오르가슴을 넘어서, 여기서 한 단계 더 올라가면 오르가슴을 컨트롤 하는 새로운 도전 과제가 기다리고 있는 셈이죠. 예전에 엣징은 급한 사정을 고민하는 사람들에게 조루 치료법으로 각광받기도 했습니다. 그렇다면 오르가슴을 제한해야 하는 이유, 그것이 좋은 섹스를 만드는 이유는 뭘까요? 그 이유는 마치 막았던 수로를 개방하면 물이 힘차게 넘쳐 흐르는 원리와 같습니다. 오르가슴 자체로도 이미 충분한데 그것보다 더 굉장한 오르가슴이 있다면 당연히 많은 사람들이 엣징의 기술에 흥미를 느낄만 합니다. 엣징의 기술 또한 특별히 어렵지 않다는 평입니다. 파트너와 섹스를 할 때나 혼자 자위를 할 때 오르가슴에 도달하기 직전에 자극을 잠깐 멈춰서 절정에 도달하는 것을 조절하면 됩니다. 그리고 잠깐 쉬었다가 진정된 몸을 다시 자극하고 오르가슴의 정점을 찍기 전에 다시 한번 멈추는 거죠. 엣징으로 잠자리에서 효과를 본 사람들의 후기를 봐도 어렵지 않아서 누구나 한번쯤 시도할 만하다는 의견이 대부분입니다. 엣징은 본인 스스로나 파트너가 오르가슴 직전까지 몰고 가는 성적 자극이기 때문에 그 직전까지 가기 전에 의도적으로 잠시 멈추는 것이 기술의 핵심입니다. 이 연습은 긴장감과 기대감을 높여 결국 절정에 도달하는 것을 더 좋고, 더 강하고, 더 즐겁게 만들죠. 오르가즘을 참고 멈추는 엣징 행위는 그만한 가치가 있습니다. 흔히들 엣징은 강력하고 오래 지속되는 오르가즘을 위한 트릭의 일종이라고 말합니다. 혼자 시도하기에 신나는 오르가즘 조절의 한 형태이지만 파트너와 함께 하면 더 강해집니다. 이렇게 강화된 기대 상태는 오르가슴에 도달하면 성적으로 더욱 만족감 느낄 수 있게 합니다. 그리고 의도적으로 클라이맥스를 지연시키는 법을 배우면서 남성들이 조루 사정을 줄이는 데 도움이 될 수 있죠. 게다가 엣징의 궁극적인 목표는 성적 쾌감을 높이는 것이기 때문에 혼자 자위하다 엣징하든 파트너와 함께 엣징하든, 엣징은 더 풍부하고 만족스러운 성적 쾌함으로 이어질 수 있습니다. 무엇보다 엣징은 오르가즘에 도달하기 어려울 때 도움이 되는 가장 강력한 도구입니다. 이제 잠자리에서 엣징할 준비 되셨을까요? 오르가즘이나 사정이 가까워지는 것 같을 때 모든 자극을 잠시 멈춰보세요. 절정에 도달하려는 충동이 가라앉을 때까지 잠시 기다린 다음, 다시 자극하고 더 이상 참을 수 없을 때까지 반복하면 됩니다. 물론 윤활제는 잊지 마세요!

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    성관계 후 두통 있다면, 의사 진단 받아야

    호주 다윈 시에 사는 세 자녀의 엄마인 타니아 에스코바르(44)는 어느 날 아침, 남편과 성관계를 갖다가 병원으로 실려 가야 했다. 성관계 도중 오르가슴을 느낀 뒤, 죽고 싶을 정도로 심한 두통이 엄습했기 때문이다. 5년 전 재혼한 그녀의 남편 레오나르도(37)는 그녀를 차에 태워 45분 동안 운전해 병원 응급실로 데려 갔다. 앰뷸런스 응급구조사였던 그녀는 “머리가 너무 아파 출산할 때의 고통이 떠올랐다”고 회상했다. 그녀는 속이 메스껍고, 곧 토할 것 같은 느낌이 들었다. 머리가 깨질 듯 아팠고, 혈압과 맥박수가 엄청나게 높았다. 병원 측은 뇌졸중을 우려했고, 그녀를 24시간 집중 관찰했다. 그녀는 "퇴원 후에도 몇 달 동안 심장 박동에 다소 문제가 있었다”고 밝혔다. 최근엔 영국 웨스트미들랜드 지방의 스투어브릿지 출신 여성인 루신다 앨런(38)이 남편 토니와의 성관계에서 오르가슴을 느낀 뒤, 뇌졸중을 일으켜 왼쪽 반신이 마비됐다. 그녀는 두 차례의 오르가슴 후 오른쪽 눈 위에 심각한 두통을 느꼈다. 이 두통이 뇌졸중 중 하나인 뇌출혈을 일으킨 원인이었다. 그녀는 휠체어에 전적으로 의존해 지내야 하는 신세가 됐다. 에스코바르는 “성관계 후 두통은 사람들이 생각하는 것보다는 훨씬 더 흔하다”며 “오르가슴과 함께 두통이 발생하면 반드시 의사의 진단을 받아야 한다”고 주장했다. 성관계 후 두통은 ‘성행위 관련 두통’(HSA, Headaches associated with Sexual Activity)에 속한다. HSA는 전체 인구의 약 1%가 일생 중 어떤 시점에서 겪는다. 전문가들은 “이런 종류의 두통은 당혹스러움 때문에 보고되지 않는 경우가 많기 때문에, HSA의 발병률은 이보다 훨씬 더 높을 것”이라고 말했다. HSA의 약 78%는 성관계 후 갑작스럽게 발생한다. 이런 두통 환자는 편두통을 호소하는 경우가 적지 않다. 남성보다 여성에게 약 3~4 배 더 많이 나타나며, 20대 초반과 40세 전후에 많이 발생한다. HSA에는 세 가지 유형이 있다. 첫 째, 오르가슴 전에 목과 머리의 가벼운 통증으로 시작돼 고통이 점점 더 심해지는 ‘긴장 두통’(tension headache)이다. 둘 째, 오르가슴을 느낄 때 오며, 타는 듯 심한 두통으로 몇 시간 동안 증상이 계속되는 ‘천둥벼락형 두통’(thunderclap headache)이다. 셋 째, 두개골에서 척추로 내려가는 척수액의 내부 유출로 발생하며, 증상이 경증부터 중증까지 다양하고, 서 있으면 통증이 심하고 누워있으면 통증이 덜해지는 ‘성관계 후 두통’(post-coital headache)이다. 

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    토마토, 정자의 질 개선 효과(연구)

    혈압을 낮추고, 전립선암 위험을 줄이는 데 좋은 효과가 있는 것으로 알려진 토마토가 정자의 질을 개선시켜 남성의 생식력을 높이는 것으로 나타났다. 영국 셰필드대학교 남성병학과 연구팀은 19~30세의 건강한 남성 56명을 대상으로 연구를 진행했다. 대상자들 중 절반가량은 정자의 크기나 형태, 움직임 등의 질적 측면에서 좋지 못한 상태였다. 연구팀은 대상자를 나눠 한 그룹에게는 토마토의 주성분인 라이코펜이 든 캡슐을, 나머지 그룹에게는 위약(가짜약)을 12주 동안 매일 아침과 저녁에 먹게 했다. 캡슐의 라이코펜 하루 섭취량은 조리된 토마토 5캔에 해당했다. 연구 결과, 라이코펜 캡슐을 먹은 사람들은 정자의 움직임이 약 40% 빨라지는 것으로 나타났다. 정자가 얼마나 빨리 움직이는가 하는 것은 난자에 수정되는 과정에서 중요한 요소다. 또한 정상적인 형태와 크기의 정자의 양이 많아야 임신할 가능성이 커지는데, 라이코펜 캡슐을 먹은 사람들은 그 양이 7.5%에서 13.5%로 거의 두 배 증가했다. 라이코펜은 잘 익은 토마토 등에 존재하는 카로티노이드 색소의 일종으로 항암 작용을 하는 화학물질로 알려져 있다. 연구팀의 앨런 페이시 교수는 “토마토에 풍부한 라이코펜이 정자의 질을 이렇게 향상시키는지 연구 결과를 보고 깜짝 놀랄 정도였다”고 말했다. 이번 연구 결과(A randomized placebo-controlled trial to investigate the effect of lactolycopene on semen quality in healthy males)는 ‘유러피언 저널 오브 뉴트리션(European Journal of Nutrition)’에 실렸으며 건강포털 코메디닷컴이 보도했다.

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