영국인 1/3 "반려동물이 파트너보다 좋다"

김영섭 기자, 2018.02.06

영국인의 3분의 1 이상이 파트너보다 반려동물을 더 좋아하는 것으로 나타났다. 미국 반려동물 사료업체인 ‘프레시펫’(Freshpet)이 원폴닷컴(OnePoll.com)을 통해 실시한 여론조사 결과다. 조사는 고양이·개를 키우는 영국인 2,000명을 대상으로 이뤄졌다.

조사 결과에 따르면 응답자의 3분의 1 이상이 고양이·개 등 반려동물을 파트너보다 더 좋아한다고 답변했다. 반려동물이 파트너보다 훨씬 더 훌륭한 경청자이기 때문이라는 것이다. 특히 응답자의 50% 이상은 반려동물과 함께 시간을 보내길 더 선호하는 경우가 적지 않다고 밝혔다. 반려동물은 성가시게 바가지를 긁지 않고, 말대답을 하지 않고, 언제나 기분이 좋기 때문이라는 것이다. 또 45%는 반려동물이 자신들을 판단하거나 질문을 퍼붓는 일이 결코 없다는 점을 좋아한다고 답변했다.

응답자의 29%는 파트너보다 훨씬 더 기분 좋게 해준다고, 44%는 실제 파트너보다 더 껴안고 싶다고 밝혔다. 또 약 40% 이상은 매일 파트너보다 반려동물에 훨씬 더 많은 관심을 쏟는다고 답변했다. 응답자의 약 3분의 1은 멀리 떨어져 있으면 반려동물이 파트너보다 더 그립다고 밝혔다. 성인들이 평상시 파트너와 보내는 시간은 반려동물과 보내는 시간보다 약 20분 더 길다. 특히 응답자의 약 14%는 파트너와 반려동물 가운데 택일을 해야 할 상황에 처할 경우, 반려동물과 함께 여생을 보내고 싶다고 밝혔다.

하지만 밸런타인데이 때 반려동물에게 선물을 하겠다는 답변은 약 6%에 그쳤다. 프레시펫의 마케팅 담당 한나 에드워즈는 “비싼 선물과 멋진 저녁 식사보다는, 평소의 관심과 애정·배려가 반려동물에 대한 더 큰 사랑”이라고 강조했다.

한편 다른 조사 결과에 의하면 미국인들의 경우 최소 42%는 가장 우선적으로 반려동물과 키스하고 껴안을 것이라고 답변했다. 또 약 3분의 1은 소셜미디어에 커플 사진보다는 반려동물과 함께 찍은 사진을 더 많이 올리는 것으로 나타났다.

김영섭 기자 edwdkim@naver.com

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호주인 30% "반려동물 옆에서 관계 해본 적 있다"

호주인들의 약 30% 가 반려동물이 침대에 있는 가운데 파트너와 성관계를 해본 경험이 있는 것으로 나타났다. 호주 부동산 사이트 ‘리얼이스테이트 닷컴’(realestate.com.au)의 최근 조사 결과다. 이에 따르면 고양이를 키우는 사람들의 약 66%와 개를 키우는 사람들의 약 50%가 반려동물을 침대에서 재우는 것으로 나타났다. 또 일반적으로 사람들은 집에서 함께 사는 상대(housemate)로 사람(38%)보다는 반려동물(47%)을 더 좋아하는 것으로 밝혀졌다. 특히 여성들의 약 53%는 인간보다 반려동물을 하우스메이트로 더 선호한다고 답변했다. 개 두 마리와 길이 4m에 달하는 악어를 키우고 있다는 한 남성은 파트너와의 성관계 장면을 애완 악어 ‘조스’가 수 차례에 걸쳐 지켜봤을 것이라고 말했다. 동물애호 운동가 오라 비사리티스는 “이번 연구 결과는 사람과 반려동물의 유대관계를 강화하는 데 도움이 될 것”이라며 “반려동물들은 식사·쇼핑 때처럼, 침대에서도 우리 곁에 있다”고 말했다.
귀여운 애완동물 사진만 봐도 결혼생활 활력↑(연구)

강아지 등 귀여운 애완동물의 사진이 긍정적인 연상작용을 일으켜 행복한 결혼생활의 활력소가 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 플로리다주립대 교수팀이 평가적 조건형성(evaluative conditioning)이라는 새로운 심리학적 기법을 활용해 부부관계의 만족도를 연구한 결과다. 플로리다주립대 제임스 케이 맥널티 교수(심리학) 연구팀은 기혼 남녀 144쌍에게 6주간에 걸쳐 사흘에 한 번 꼴로 강아지나 토끼 등의 사진을 계속 보도록 한 뒤, 관계 만족도를 조사 연구했다. 조사 대상자들은 모두 40세 이하로 결혼생활이 5년 미만이었고, 부부 중 약 40%가 아이를 뒀다. 이 연구 결과에 따르면 귀여운 애완동물들의 사진이 연상작용을 일으켜 긍정적인 태도를 갖게 함으로써 결혼생활에 활력소로 작용하는 것으로 밝혀졌다. 맥널티 교수는 “강아지·토끼 등의 사진 등 사람들에게 희망을 주는 콘텐츠를 배우자의 사진과 함께 볼 경우, 부부관계의 불꽃이 다시 활활 타오르게 하는 데 상당히 큰 도움이 되는 것으로 나타났다”고 밝혔다. 부부관계에서는 배우자의 행동이 상대방에 대한 태도에 영향을 미치는 가장 중요한 요소이지만, 외부적 영향도 무시할 수 없다는 것이다. 연구팀은 “결혼생활을 해치는 가장 흔한 도전이라 할 수 있는 ‘열정의 죽음’ 문제를 해결하는 한 수단을 발견한 셈”이라고 자평했다. 이번 연구는 미국 국방부 지원으로 이뤄졌다. 맥널티 교수는 “근무처 재배치 로 멀리 떨어져 지내야 하는 군 장병 부부 등의 스트레스 해소에 도움이 될 것으로 기대한다”고 말했다.
반려견과 함께 누드 달력 사진 찍은 애견인들

자선기금 마련을 위한 누드 사진이 흔해졌지만 애견인들이 나체로 등장하는 누드 달력이 영국에서 나와 눈길을 끈다. 코카푸 품종의 반려견을 기르는 이들의 모임인 ‘코카푸 커뮤니티’ 회원들은 최근 옷을 벗고 코카푸와 함께 사진 촬영을 해 누드 달력을 제작했다. 달력에는 코카푸와 함께 소풍을 즐기는 장면, 차를 마시는 모습 등이 담겨 있다. 이 달력을 기획한 이들은 이 달력이 개집이나 부엌에 내걸리기를 희망하고 있다. 이 모임의 대변인을 맡고 있는 이는 “코카푸는 많은 비판을 받고 있는 품종이다. 잡종이니 얼간이니 하는 말을 듣는다. 우리는 그 같은 인식을 바꾸고 싶어 옷을 벗었다”고 말했다. 누군가 누드 달력 아이디어를 내자 금방 회원들의 동의가 모였으며 자신들을 도와줄 자원봉사들을 모아 촬영 작업을 마칠 수 있었다. 회원들은 “표준적인 코카푸는 없다. 우리는 다양한 몸집과 피부색의 코카푸를 사랑한다”면서 “코카푸의 소유자들도 몸이나 피부색이 다양하지 않느냐”고 말했다.

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에스트로겐, 정말 살찌는 호르몬일까…체중 변화의 진짜 이유

먹는 양이나 생활 방식에 큰 변화가 없는데도 체중이 늘거나 체형이 달라지는 경우가 있다. 특히 폐경 전후나 호르몬 치료를 받는 시기에는 에스트로겐을 원인으로 생각하기 쉽지만 실제 체중 변화에는 대사 속도와 근육량, 식욕, 수분 상태 등 여러 요소가 함께 관여한다. 2일 미국 클리블랜드 클리닉의 산부인과 전문의 클라우디아 메이슨 박사는 에스트로겐이 그 자체로 체중을 직접 늘리는 것은 아니라고 설명했다. 다만 에스트로겐 수치가 달라질 때 신진대사와 지방 분포, 식욕 조절 등 체중과 관련된 여러 기능도 영향을 받을 수 있다는 것이다. 중년에 들어서면 몸이 에너지를 사용하는 방식은 서서히 달라진다. 메이슨 박사에 따르면 30~60세에는 매년 약 0.5~1kg씩 체중이 증가하는 사례가 흔하다. 변화 폭이 작아 처음에는 알아채기 어렵지만 시간이 지나면서 체중과 체형, 옷이 맞는 정도에서 차이를 느낄 수 있다. 지방이 축적되는 위치도 달라질 수 있다. 에스트로겐 수치가 변하면 엉덩이나 허벅지에 집중되던 지방이 허리와 복부 주변으로 이동할 가능성이 있다. 전체 체중에는 큰 변화가 없어도 허리둘레가 늘거나 기존 옷이 불편해질 수 있는 이유다. 체중 변화에는 대사와 근육 감소도 영향을 준다. 에스트로겐 변화와 함께 몸이 평소 소비하는 에너지량이 줄어들면 같은 양을 먹고 같은 수준으로 움직여도 이전보다 체중이 늘기 쉬워질 수 있다. 혈당 조절에 관여하는 인슐린에 대한 반응도 달라질 수 있어 에너지를 저장하고 사용하는 방식이 변할 가능성이 있다. 근육량 감소 역시 중요한 요인이다. 근육은 30대 이후부터 자연스럽게 줄어들 수 있으며 에스트로겐 감소가 이 같은 변화를 더 빠르게 만들 수 있다. 근육량이 줄면 에너지 소비가 감소하면서 지방 비율이 높아지고 체형 변화도 나타날 수 있다. ◆ 식욕 변화도 함께 살펴야 에스트로겐은 배고픔과 포만감을 조절하는 뇌의 기능에도 영향을 미친다. 에스트로겐 수치가 낮아질 경우 배고픔과 관련된 그렐린은 증가하고 포만감과 연관된 렙틴은 감소할 수 있다. 이 과정에서 식사를 마친 뒤에도 허기를 빨리 느끼거나 음식에 대한 만족감이 줄어들 수 있다. 단 음식이나 과자, 빵, 파스타 등 탄수화물이 많은 음식을 찾는 빈도가 늘어날 가능성도 있다. 다만 식욕에는 수면 부족과 스트레스, 건강 상태 등 다른 요인도 함께 작용한다. 체중이 갑자기 늘었다면 지방이 아니라 수분 변화일 가능성도 있다. 에스트로겐 수치가 달라지면 몸에 수분이 일시적으로 쌓이면서 붓거나 복부 팽만감이 생길 수 있다. 짠 음식을 많이 섭취했거나 생리 직전에도 비슷한 변화가 나타날 수 있다. 메이슨 박사는 체중을 자주 확인하더라도 하루 단위의 숫자보다는 전체 흐름을 살펴보는 것이 중요하다고 설명했다. 하루 사이 1kg 안팎이 오르내리는 것은 정상적인 범위일 수 있지만 일정 기간 계속 증가한다면 의료진과 상담할 필요가 있다. 호르몬 대체요법(HRT)을 시작한 이후 체중이 달라졌다고 해서 에스트로겐이 직접적인 원인이라고 단정하기도 어렵다. 치료 과정에서 체중 변화가 나타날 수는 있지만 에스트로겐 자체가 지방을 늘리는 경우는 흔치 않으며 노화에 따른 대사 변화나 다른 호르몬 변화, 수분 저류 등이 함께 영향을 미칠 수 있다. 호르몬 치료의 목적 역시 체중 조절에 있지 않다. HRT는 폐경 이후 나타날 수 있는 안면홍조와 야간 발한, 질 건조증, 수면 변화 등 다양한 증상을 완화하기 위해 사용된다. 치료를 시작한 뒤 체중이 계속 달라진다면 담당 의료진과 원인을 확인하는 것이 필요하다. 생활습관 관리는 체중 변화를 줄이는 기본적인 방법으로 꼽힌다. 자연식품과 식이섬유, 지방이 적은 단백질, 건강한 지방을 중심으로 식단을 구성하고 가공식품과 첨가당 섭취는 줄이는 것이 도움이 될 수 있다. 규칙적인 신체 활동과 근력운동을 통해 근육량을 유지하는 것도 중요하다. 충분한 수면과 스트레스 관리, 정기적인 건강검진 역시 체중 변화에 영향을 주는 다른 요인을 점검하는 데 도움이 된다. 결국 에스트로겐은 체중 변화에 관여하는 여러 요소 가운데 하나다. 중년 이후 체중이나 체형이 달라졌다면 특정 호르몬 하나만 원인으로 보기보다 대사와 근육, 식욕, 수분 변화와 생활습관을 함께 살펴보는 접근이 필요하다.
美 밀레니얼 세대, 섹스 덜 한다(연구)

밀레니얼 세대는 자신을 연애를 즐기는 세대라고 생각할지 모르지만 실제로는 그 전 세대에 비해서 섹스를 덜 하는 듯하다는 연구결과가 나왔다. 미국 샌디에고 대학과 플로리다 아틀랜틱 대학, 와이드너 대학의 공동연구팀이 미국인들의 생활습관을 조사한 데이터를 광범위하게 분석한 결과다. 20~24세의 밀레니얼 세대는 1960년대에 태어난 이들이 같은 연령대였을 때에 비해 섹스 파트너가 없는 경우가 더 많은 것으로 나타났다. 총 2만6000여명을 대상으로 한 분석에서 1965~1969년에 태어난 세대가 20~24세였을 때 18세 이후로 섹스 파트너가 전혀 없었던 이는 겨우 6%였던 데 비해 1990~1994년에 태어난 지금의 젊은이들은 그 비율이 15%나 됐다.특히 젊은층의 ‘비(非) 성생활’은 여성에게서 더 두드러졌다. 성적인 행위를 하지 않는다는 여성이 60년대의 2.3%에서 5.4%로 두 배 이상 늘었다. 그 이유가 무엇인지는 쉽지 않지만 과거에 비해 젊은이들이 부모와 같은 집에서 살고 있으며 성병에 대해 더 잘 알고 있기 때문일 수도 있다는 분석이 제시됐다. 또 인터넷 등을 통해 포르노물이 많이 보급된 것이 실제의 성관계를 대체하는 효과를 내고 있는 것으로 보인다. 한편에선 과거에 비해 ‘삽입’까지 하는 섹스를 하기보다는 좀 더 다양한 방식으로 이성 간에 스킨십을 즐기는 이들이 많아진 면도 있다는 풀이다. 개인주의, 독립적인 성향이 심해진 것도 한 요인으로 제기된다. 이번 연구의 공동저자인 라인 셔먼 교수는 여성들이 섹스에 더 소극적인 것에 대해 “여성들이 섹스에 대해 쓴 어휘들은 남성에 비해 더 부정적이었는데, 이는 성관계로 인한 불리한 영향이 남성보다 여성에게 더 크다는 인식이 확산되고 있기 때문인 듯하다”고 설명했다. 이 같은 연구결과는 ‘성행위 자료집(Archives of Sexual Behavior)’이라는 저널에 실렸다.
청소년 결혼관 부정적일수록 위험한 성적 행동 보여(연구)

청소년들의 위험한 성적 행동은 성병이나 원치 않은 임신, 골반계 암 발병 등 많은 문제를 일으켜 공공보건의 중요한 주제로 꼽힌다.이 같은 청소년의 위험한 성적 행동은 결혼에 대한 태도에 영향을 받은 것일 수 있다는 연구결과가 과거에 나온 적 있었는데, 결혼에 대한 태도와 욕구가 젊은이들의 건강한 성적 행태에 영향을 미친다는 최신 연구결과가 나왔다. 미국 미주리 대학의 연구팀이 밝혀낸 바에 따르면 결혼에 대한 태도와 성적 행동에는 상관관계가 있으며 결혼에 대한 태도는 인종, 피부색에 따라 상당한 차이를 보이는 것으로 나타났다. 연구팀은 7천 명의 청소년들을 상대로 조사했는데 다양한 인종, 피부색을 지닌 이들에게 성적 행동과 결혼에 대한 관심 등을 물었다. 그 결과 결혼에 대해 긍정적인 태도를 지닌 이들은 위험한 성적 행동을 하는 경향이 적은 것으로 나타났다. 특히 피부색이 상대적으로 덜 검은 편인 흑인들과 아시아계들이 피부색이 상대적으로 더 검은 편인 흑인보다 이 같은 경향이 뚜렷했다. ‘미국 질병통제예방 센터(Centers for Disease Control and Prevention)’에 따르면 백인보다 비백인계에서의 성병 감염률이 더 높은 것으로 집계돼 있는데, 이번 연구결과는 그와 상통하는 것이랄 수 있다. 이번 연구를 수행한 안토니에트 랜도를 교수는 “성교육을 할 때 스킬을 위주로 하기보다는 연애 관계를 긍정적으로 맺는 법 등에 대한 관심을 높일 필요가 있다는 것, 또 피부색이 건강한 성생활에 대한 캠페인을 할 때 고려해야 할 중요한 요인임을 보여주는 결과”라고 말했다.
남성 성기암 치료법 전기 마련될까

‘남성 성기 암’에 대한 정밀 치료법 개발 작업이 주목을 받고 있다. 미국 미시간 대학 암 종합센터의 이 연구는 남성 성기암의 치료에 하나의 전기가 될 것으로 기대된다. 남성 생식기 암은 성기의 내부 조직이나 피부에 종양이 커지는 것을 말한다. 이 암은 95%가 ‘편평세포암종'(squamous cell carcinomas)으로 분류되는데 이런 유형의 암은 남성들에게 발병하는 암의 17%를 차지한다.성기암에 걸린 환자들이 의존하는 단 하나의 치료법은 수술이다. 그러나 특히 악성의 성기암에는 그마저도 어려운 상황이다. 이번 연구를 이끄는 스코트 톰린스 교수는 “성기암은 다른 어떤 암보다도 목표를 정확히 겨냥해 치료를 해야 한다”고 말했다. 연구팀은 폐암, 두부(頭部)암이나 경부암 등 다른 편평세포암종과 유사한 점들을 찾아내고 43건의 성기암 사례를 대상으로 암의 진전단계, 증상 정도, 아류(亞流)형 등에서 다양한 양태를 분석하고 있다. 톰린스 교수는 “종양과 전이 간의 유전적 변형과 변이성에 바탕해 여러 처방을 복합적으로 적용해야 한다”면서 “이번 연구가 남성 성기암에 대한 치료법을 발전시키는 데 있어서 로드맵 역할을 하게 될 것”이라고 말했다. 이 같은 내용은 최근에 발간된 ‘암 연구(Cancer Research)’ 저널에 실렸다.
핀란드인, 자위는 늘고 섹스는 줄고

핀란드인들은 세대와 남녀를 막론하고 점점 더 홀로 하는 섹스, 즉 자위행위를 더 즐기는 것으로 나타났다. 반면 파트너와의 성관계는 갈수록 줄어들고 있다. 핀란드 가족협회가 실시하는 ‘핀섹스(FINSEX)’ 서베이의 분석결과다. 이번 분석결과는 1971년, 1992년, 1999년, 2007년, 2015년 조사결과를 종합한 것이다. 요약하자면 파트너와의 성관계는 꾸준히 줄어들고 있으나 성관계에 대한 관심 자체가 줄어들지는 않는 가운데 지난 수십 년 간 자위행위 빈도는 지속적으로 늘어나고 있다. 2007년에 비해 2015년에 자위행위 빈도는 10%포인트 상승했는데 특히 22~44세의 여성들 사이에선 20%포인트나 높아졌다. 아직 남성의 자위행위 빈도가 높지만, 여성들이 점점 더 그에 가까워지고 있다. 특히 여자아이들이 자위행위를 시작하는 나이가 거의 남자아이들과 비슷해지고 있는 것으로 나타났다. 파트너가 있는 사람들 사이에서도 자위행위 빈도가 높아지고 있는 것으로 분석됐는데, 이는 자위행위가 파트너와의 성행위가 줄어든 것을 보상하는 의미가 있다는 것을 의미한다. 바쁜 일상, 스트레스와 피로도 상승으로 성관계를 기피하는 추세에서 자위행위를 그 대안으로 여긴다는 것이다. 핀섹스 서베이 책임자인 오스모 콘툴라 교수는 “자위행위가 전반적으로 늘어나고 있는 것은 자위행위에 대한 사회적 인식이 큰 영향을 미친 결과”라면서 “자위행위가 과거에는 위험한 것으로 알려졌지만, 오늘날에는 거부감이나 불안감이 없으며 오히려 권장되기까지 한다”고 말했다. 콘툴라 교수의 말을 뒷받침하듯 젊은 세대일수록 그 이전 세대에 비해 자위행위를 더 즐기는 것으로 나타났다.
하버드대 의사의 약 없이 발기 부전 극복하는 법 5

성생활의 걸림돌인 발기 부전은 여러 가지 이유로 발생한다. 특정 약물의 부작용으로 생기기도 하지만 약 75%는 원인이 복합적이다. 혈관이나 신경 질환, 당뇨병 혹은 전립선과 연관된 치료나 수술을 받았을 때 일어날 수 있다. 이와 관련해 하버드 대학교 의과 대학 연구팀이 약 없이 자연스럽게 발기 부전을 극복할 수 있는 방법 5가지를 소개했다. 1. 걷기 운동을 시작하라 연구팀에 따르면, 하루에 30분씩 걷기를 하면 발기 부전 위험이 41% 낮아진다. 다른 연구에 의하면, 적당한 강도의 운동은 발기 부전 증상이 있는 비만한 중년 남성이 성 능력을 회복하는데 도움이 된다. 2. 제대로 먹어라 연구에 따르면, 과일, 채소, 통곡물, 생선 등 천연 식품을 주로 먹고, 적색육과 가공육, 정제 곡물의 섭취를 줄이면 발기 부전 위험을 감소시킬 수 있다. 3. 혈관 건강에 신경 써라 고혈압, 고 혈당, 고 콜레스테롤, 고 중성지방 등의 상태가 되면 심장과 뇌, 남성 음경의 동맥을 손상시켜 심장마비나 뇌졸중, 발기 부전을 유발할 수 있다. 혈관을 튼튼하게 해 이런 상태를 예방하려면 늘어나는 허리둘레에 신경을 써야 한다. 복부비만은 혈관에 이상을 초래할 수 있다. 4. 날씬한 몸매를 유지하라 적정 체중과 날씬한 허리를 유지하는 것이야말로 발기 부전을 막는 좋은 방법이다. 연구에 따르면 허리둘레가 45인치(114센티미터)인 남성은 32인치(81센티미터)인 남성에 비해 발기 부전 위험이 50% 높은 것으로 나타났다. 비만은 발기 부전의 두 가지 주요 원인인 혈관 질환과 당뇨병 발병 위험을 높인다. 또한 과도한 지방은 몇 가지 호르몬 생산을 방해해 발기 부전 위험을 높인다. 5. 케겔 운동을 하라 영국에서 나온 연구에 따르면, 담배를 끊고, 체중을 줄이고, 절주를 하는 등 생활방식의 변화와 함께 3개월에 걸쳐 하루에 두 번씩 케겔 운동을 하게 한 결과, 발기 부전 증상이 크게 개선된 것으로 나타났다. 남성의 케겔 운동법은 소변을 참을 때를 연상하며 근육을 조였다가 풀기를 반복하는 것이다. 이 내용은 건강포털 코메디닷컴이 보도했다.

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