“좋은 섹스=오르가슴 아니다”... 오르가슴 연기, 여성만의 일이 아니었다?

유럽 6개국 대규모 연구…남성 8.59%·여성 18.11% “현재도 연기”

박주원, 2026.08.18

오르가슴을 연기하는 행위가 여성에게만 국한된 현상이 아니라는 대규모 연구 결과가 나왔다. 연구진은 사람들이 연기를 멈추는 이유로 오르가슴이 없어도 괜찮다는 인식 변화와 파트너와의 성적 소통을 주요하게 꼽았다.

최근 PsyPost에 따르면, 국제 학술지 ‘The Journal of Sex Research’에 실린 연구는 덴마크, 스웨덴, 노르웨이, 핀란드, 프랑스, 영국 등 유럽 6개국 성인 1만1541명을 대상으로 오르가슴 연기 경험과 중단 이유를 분석했다. 조사 대상자는 18세부터 80세까지였으며 성별, 연령, 거주 지역이 각국 인구 구성을 반영하도록 선정됐다.

이번 연구는 오르가슴을 왜 연기하는지뿐 아니라 왜 그만두는지까지 들여다봤다는 점에서 기존 연구와 차이를 보였다. 연구 저자인 코펜하겐대 박사과정 실비아 파반은 “오르가슴을 연기하는 이유에 많은 관심이 쏠려 있는 만큼 반대편을 살펴보고 사람들이 연기를 멈추는지, 멈춘다면 그 이유가 무엇인지 보는 일이 흥미로웠다”고 말했다. 그는 또 “오르가슴 연기가 여성에게만 해당하지 않으며 행위 자체보다 더 많은 의미가 있을 수 있다는 점을 조명할 수 있었다”고 설명했다.

조사 결과 전체 응답자의 약 51%는 오르가슴을 한 번도 연기한 적이 없다고 답했다. 남성은 65.79%가 연기 경험이 없다고 응답한 반면 여성은 36.41%였다. 과거에는 연기했지만 현재는 하지 않는다는 응답은 남성 18.74%, 여성 34.41%였고 현재도 연기한다고 답한 비율은 남성 8.59%, 여성 18.11%로 집계됐다.

오르가슴 연기를 멈춘 이유에서는 남녀가 비슷하게 답한 항목도 있었다. 파트너가 더 세심하게 반응하게 됐다는 응답은 남성 24.21%, 여성 24.42%였고 자신의 욕구나 선호를 전달하게 됐다는 응답은 남성 26.51%, 여성 26.54%로 나타났다.

차이를 보인 항목도 확인됐다. 여성이 남성보다 오르가슴이 없어도 편안하게 받아들이게 됐다고 답한 비율이 높았고 남성은 연기 사실이 들켜서 멈췄다는 응답이 여성보다 많았다. 남성은 성생활을 더 이상 하지 않게 된 점을 이유로 든 비율도 여성보다 높았다.

파반은 PsyPost에 “파트너와 쾌락을 경험하는 데에는 투명한 소통이 핵심이라고 본다”고 말했다. 이어 “오르가슴 연기를 멈춘 가장 큰 이유는 오르가슴이 없어도 더 편안해졌다는 점이었고 이는 성관계와 쾌락 경험에 대한 기대가 달라졌음을 보여준다”고 밝혔다. 그는 “자신의 욕구와 선호를 파트너에게 말하고 파트너가 이에 반응하는 것 역시 중단 이유로 언급됐으며 이는 두 사람 사이의 적극적이고 투명한 소통이 중요했다는 뜻”이라고 덧붙였다.

현재 오르가슴을 연기한다고 답한 사람들은 성적 만족도, 관계 만족도, 삶의 만족도에서 한 번도 연기하지 않았거나 연기를 중단한 사람들보다 낮은 수준을 보였다. 다만 연구진은 통계적으로 유의한 관련이 확인됐지만 전체 만족도에 미치는 실제 영향은 매우 작았다고 설명했다.

연구진은 오르가슴 여부가 성관계의 질을 결정하는 단일 기준이 아니라고 짚었다. 파반은 “오르가슴이 있다고 해서 좋은 성관계를 했다는 뜻은 아니며 성관계를 즐기고 쾌락을 느끼기 위해 반드시 오르가슴이 필요한 것은 아니다”라고 말했다.

성인용품 사용 방식에서도 차이가 나타났다. 현재 또는 과거에 오르가슴을 연기한 경험이 있는 사람들은 혼자 있을 때 성인용품을 보유하거나 사용하는 경향이 더 컸다. 반면 한 번도 연기한 적이 없는 사람들은 파트너와 함께 성인용품을 사용하는 비율이 상대적으로 높았다.

현재 오르가슴을 연기할 가능성과 관련된 요인도 분석됐다. 여성, 동성애자로 정체화한 사람, 자녀가 있는 사람, 평생 성적 파트너 수가 더 많은 사람, 프랑스와 노르웨이 응답자는 현재 연기한다고 답할 가능성이 더 높았다. 반대로 나이가 많거나 파트너와 함께 살고 있는 연애 관계에 있거나 오르가슴을 더 자주 경험하는 사람, 핀란드와 노르웨이 응답자는 연기할 가능성이 낮았다.

관계 유형에 따른 차이도 확인됐다. 연애 관계에 있는 응답자만 따로 분석했을 때 개방형 관계에 있는 사람들은 한 번도 연기하지 않은 사람들보다 과거에 연기했거나 현재 연기한다고 답할 가능성이 높았다. 관계 기간이 긴 사람들은 현재든 과거든 오르가슴을 연기한 경험이 있을 가능성이 낮아 관계 안정성이 연기 가능성을 낮출 수 있음을 시사했다.

다만 이번 연구는 자기보고식 설문에 기반했다는 한계를 가진다. 연구진은 응답자가 사회적으로 바람직해 보이는 방향으로 답하거나 자신의 행동을 축소·왜곡했을 가능성이 있다고 봤다.

파반은 이번 연구의 장기적 목표에 대해 “성 건강은 건강의 주요 축 가운데 하나이기 때문에 성과 쾌락을 자연스럽게 받아들이도록 하는 것”이라고 말했다. 그는 “성에 대해 말하지 않고 제대로 알지 못하면 우리의 안녕이 위험해질 수 있다”며 “삶 전반에서 성을 포함해 충분한 지식과 정보를 바탕으로 선택할 수 있어야 한다”고 강조했다.

박주원 soxak@soxak.com

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갑자기 음경 통증? 이 증상 무시하면 큰일

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씻어도 사라지지 않는 고환 냄새... 알고 보니 이런 이유?

고환과 음경 부위에서 나는 불쾌한 냄새는 위생 문제를 넘어 곰팡이 감염이나 성병, 심지어 암까지 다양한 원인에서 비롯될 수 있다. 특히 냄새가 지속되거나 분비물, 통증 등 다른 증상이 함께 나타난다면 단순한 체취로 보기 어렵다. 방치할 경우 심각한 질환으로 이어질 수 있어 조기에 원인을 정확히 파악하는 것이 중요하다. 6일 미국 클리브랜드 클리닉에 따르면 고환 부위의 냄새는 아포크린 땀샘에서 분비된 땀이 피부에 있는 세균과 반응하면서 발생할 수 있다. 체취는 유전이나 음식, 나이 같은 요인의 영향도 받지만 특히 비린내나 치즈처럼 강한 악취가 나는 경우에는 감염이나 질환 가능성을 염두에 둬야 한다. 청결 관리가 미흡할 경우 땀과 피지, 각질, 먼지 등이 쌓이면서 세균이 번식해 시큼하거나 상한 우유 같은 냄새가 날 수 있다. 이때는 따뜻한 물과 순한 비누로 하루 한 번 이상 씻고 통기성 좋은 속옷을 착용하는 것만으로도 개선이 가능하다. 성관계 후에는 반드시 씻어야 하며 바지는 여유 있는 것이 좋다. 포경 수술을 받지 않은 남성에게 흔한 스멕마도 냄새의 원인이다. 이는 기름과 각질, 땀 등이 뭉쳐 형성된 흰색 물질로 치즈처럼 강한 악취를 동반한다. 포피를 조심스럽게 젖혀 따뜻한 물로 닦아내는 것이 필요하며 세균 번식을 막기 위한 청결 유지가 중요하다. 악취가 동반되는 성병도 원인 중 하나다. 트리코모나스 감염증은 거품 형태의 분비물, 가려움, 배뇨 시 통증 등을 유발하며 클라미디아, 임질, 헤르페스, 매독 역시 냄새를 동반할 수 있다. 치료는 원인 병원체에 따라 항생제나 항바이러스제로 진행되며 콘돔을 사용한 안전한 성관계가 예방에 도움이 된다. 곰팡이 감염도 흔한 원인이다. 칸디다균이 증식하면 귀두나 포피 아래에 흰 분비물과 함께 악취가 생기고 가려움이나 염증이 나타난다. 항진균제 연고나 경구용 약물 치료가 필요하며 특히 항생제를 복용 중이거나 당뇨 환자, 면역력이 약한 사람은 감염 위험이 높다. 세균 감염은 외부 상처나 피어싱 부위를 통해 발생할 수 있다. 질염균이 전염되거나 포니에 괴저 같은 중증 감염으로 이어질 경우 썩는 듯한 냄새와 함께 발열, 구토, 혼란 등이 동반될 수 있다. 이 경우 항생제 치료뿐 아니라 응급 수술이 필요할 수도 있다. 드물게는 음경암이 원인일 수 있다. 포피나 귀두에서 악취 나는 분비물, 멍울, 궤양, 염증 등이 나타나면 조직검사를 통해 진단해야 하며 포경 수술을 하지 않은 남성에게서 발생 위험이 높다. 치료는 암의 크기와 전이 여부에 따라 다르다. 한편, 평소와 다른 악취가 계속되거나 이상 증상이 동반된다면 단순히 씻는 것으로 해결되지 않는다. 정확한 원인을 확인하기 위해 전문의의 진단과 치료가 필요하다.
“성생활도 다시 편해질 수 있다” 고관절 치환술의 의외의 효과

고관절 치환술은 통증 완화뿐 아니라 친밀한 생활을 회복하는 데도 도움이 될 수 있다. 수술 전 심한 통증과 제한된 움직임으로 성관계가 부담스러웠던 환자들이 회복 뒤 더 편안한 일상과 관계를 되찾을 수 있다는 설명이다. 클리블랜드 클리닉 정형외과 전문의 로버트 니코뎀 주니어 박사에 따르면, 고관절 치환술은 환자 만족도가 높은 수술 가운데 하나다. 니코뎀 박사는 "고관절 치환술은 시행했을 때 보람이 큰 수술 중 하나"라며 수술 전 환자들이 큰 통증을 겪고 때로는 고관절이 거의 굳은 상태에 이른다고 설명했다. 고관절 통증은 성생활에도 직접적인 영향을 줄 수 있다. 니코뎀 박사는 수술 전에는 성관계가 아플 수 있고 성관계 자체가 그다지 기대되는 일이 아닐 수 있다고 말했다. 다만 정상 활동을 다시 시작하는 시점은 환자마다 다르다. 고관절 치환술을 고려하거나 수술을 받은 환자는 담당 의사와 회복 상태를 확인한 뒤 활동 재개 시점을 정해야 한다. 니코뎀 박사는 일반적으로 수술 뒤 6~8주가 지나면 환자에게 원하는 활동을 할 수 있다고 안내한다고 밝혔다. 그는 "고관절 치환술은 대체로 결과가 좋아 제한이 거의 없다"며 상처가 아문 뒤에는 자전거 타기, 조깅, 수영 등 편안하게 할 수 있는 활동을 점진적으로 시작하도록 한다고 설명했다. 회복 초기에는 탈구 위험을 줄이기 위해 피해야 할 자세와 움직임이 있다. 수술 후 6~8주 동안은 무릎을 고관절 높이보다 높게 올리거나 무릎을 몸의 중심선을 넘어 안쪽으로 움직이는 동작을 피해야 한다. 무릎을 몸 바깥쪽으로 돌리는 움직임은 불편하지 않다면 가능하다고 설명됐다. 니코뎀 박사는 "고관절 치환술을 받은 환자가 성관계 때문에 고관절 탈구를 겪은 사례는 한 번도 없었다"며 무릎을 안쪽으로 돌리는 동작만 조심하면 대체로 문제가 없다고 말했다. 성생활을 다시 시작할 때는 사전 준비도 도움이 될 수 있다. 니코뎀 박사는 성관계 20~30분 전 가벼운 스트레칭을 하거나 순한 진통제를 복용하면 근육을 이완하는 데 도움이 된다고 조언했다. 다만 통증이라는 이상 신호를 가릴 정도로 강한 약은 피해야 한다. 고관절을 지지하는 자세도 중요하다. 베개나 말아 놓은 수건을 발, 다리, 무릎 아래에 받치면 고관절을 안전한 움직임 범위 안에 두는 데 도움이 된다. 옆으로 누울 때는 수술한 관절이 있는 쪽을 아래로 두는 방식이 권고됐다. 움직임은 천천히 조절해야 한다. 성관계 중 움직임의 범위와 속도에 주의하고 상대가 고관절 위에 체중을 모두 싣지 않도록 미리 알려야 한다. 편안한 자세를 찾기까지는 여러 자세를 시도해야 할 수 있다. 니코뎀 박사는 환자와 배우자가 안전하고 편한 방식을 찾으면 수년 만에 더 만족스러운 성생활을 경험할 수도 있다고 설명했다. 한편 고관절 치환술 이후 활동 재개는 개인의 수술 상태와 회복 속도에 따라 달라질 수 있다. 통증이 줄었다고 해도 초기 회복기에는 담당 의사의 안내에 따라 움직임을 조절하고 무리한 자세를 피하는 것이 중요하다.
섹스 자주 할수록 행복할까?

사랑이 충만한 섹스는 행복감을 높일 수 있는 효과적인 방법이다. 실제로 섹스 후에는 도파민과 옥시토신 등 행복 호르몬이 다량으로 배출돼 스트레스 수치를 낮춘다. 그렇다면 섹스를 많이 할수록 더 행복해질까? 캐나다 토론토대학의 사회심리학자인 에이미 뮤이즈 박사가 3개의 조사 자료를 분석해 섹스 횟수와 행복감의 상관관계를 조사했다. 분석은 시카고 대학의 조사를 비롯한 온오프라인의 3개 자료, 총 30,645명의 미국인을 대상으로 이뤄졌다. 조사결과 섹스횟수가 늘어날수록 행복도가 함께 상승하는 것으로 나타났다. 또 만족감도 동시에 증가했다. 그러나 섹스횟수가 주당 1회를 넘을 경우에도 행복도가 더 높아지지는 않았다. 안정적인 이성애 연인 간에는 주당 1회 섹스를 하는 커플이 가장 많았다. 섹스를 하는 빈도가 낮을수록 연인이나 부부 간의 행복도는 떨어지는 것으로 나타났다. 조사를 이끈 에이미 뮤이즈 박사는 “정기적으로 섹스를 하는 커플이 행복하다”면서 “주 1회의 섹스는 삶의 행복도를 높이는 좋은 방법”이라고 말했다. 조사 내용은 사회심리학과 인간과학 저널 최근호에 실렸다.
임질, 불치병 될 수 있다.

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